連日の酷暑日、お体をいたわって（冗談抜きで）命を守る行動をしてくださいね。
「たまりば」では涼しい空間と美味しいメニューで、少しでも元気に！を提供しています。
なんとか、この夏を元気に乗り切りましょう。
８月は行事満載、タカノプランニングでも様々なイベントをご用意しています。
是非、ご家族＆お孫さんとご来店ください
▪️人気漫画家の那波ナオキ先生をお招きして、ミニ四駆組み立て教室＆レース開催
（はじめての方も大歓迎、優しく教えます）
＊詳細＆お申し込みはこちら↓↓↓↓↓↓↓
ヨンクラ！x HOKUBOBASEグランプリ in 真庭
日程：8月22日
初心者、何十年ぶりにミニ四駆を組み立てる人も大歓迎！
楽しいミニ四駆組み立て教室開催！
那波ナオキ先生直伝で楽しく組み立てられます。
組み立て教室で製作したマシンだけのレース大会もあるよ！！
組み立て教室参加費：ミニ四駆代＋電池代 ※選択されるミニ四駆によって代金が変わります
組み立て用工具は無料でお貸出しします。
素組みレース参加費：無料 ※組み立て教室で製作したマシンだけとなります。
８月のランチ開催日(今月は第一、第三金曜日です）
８月７日（金）＆８月21日（金）
12：00～15：00
提供数に限りがあるため、
原則は予約のみの受付です（＊当日若干の余裕がある場合もあります、お電話で確認ください）
予約＆お問い合わせは：050-5469-0300（対応時間：9:00〜19:00）まで、
＊予約はできるだけ前日の15時までにお願いします
８月7日＆21日のランチチラシ
８月７日メニュー
メイン以外のメニューは材料等の仕入れにより、内容が変わる場合があります。
参考レシピ
＊レシピは参考です、アレンジや変更があります。
▪️黄金チャプチェ
https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/recipe356.php
▪️あじの南蛮漬け
https://delishkitchen.tv/recipes/118305084554608964
▪️魚のすり身で春雨スープ
https://delishkitchen.tv/recipes/210062476258050351
▪️ブロッコリーとツナの塩昆布あえ
https://delishkitchen.tv/recipes/299414296792663174
材料一覧
＊材料等でアレルギーや食べられない（どうしても嫌い等）食材があれば、遠慮なく事前にお知らせください。
（できる限り、対応させていただきますm(_ _ )m）
| 黄金チャプチェ | 牛薄切り肉 春雨(乾燥) にんじん たまねぎ ピーマン 生しいたけ |
| ＜調味料＞ | エバラ黄金の味 サラダ油 ごま油 いりごま |
| あじの南蛮漬け | アジ[3枚おろし] 玉ねぎ 人参 片栗粉適量 |
| ＜南蛮だれ＞ | 酢 砂糖 塩 醤油 和風 |
| 魚のすり身で春雨スープ | ツナ缶[オイル漬け] ブロッコリー |
| ＜調味料＞ | 塩昆布 しょうゆ小さじ1 ごま油 |
| ブロッコリーとツナの塩昆布あえ | にんじん しいたけ 春雨 ごま油 ☆すり身だんご 魚のすり身[白身魚] 木綿豆腐 細ねぎ しょうゆ 片栗粉 |
| ＜調味料＞ | 酢 砂糖 塩 醤油 和風 |
８月2１日メニュー
参考レシピ
▪️甘いソースがくせになるハニーマスタード唐揚げ
https://delishkitchen.tv/recipes/128184035234021761
▪️白身魚のごま焼き
https://delishkitchen.tv/recipes/167737748118045164
▪️暑い日に食べたい♪夏野菜と豚肉のスープカレー
https://delishkitchen.tv/recipes/358236637051748646
▪️キャベツとかいわれの和え物
https://delishkitchen.tv/recipes/181816685106299985
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